282 corredors, a la Balcó de l’Empordà

Un total de 282 corredors i corredores van completar ahir el recorregut de la Balcó de l’Empordà, que aquest any, per primera vegada, s’ha dividit en dos circuits diferents: 74 corredors van finalitzar la Trail (16km) i 208 van finalitzar la Marxa (7km). L’Ajuntament de Palau-saverdera vol agrair l’assistència a tots els participants, així com la bona feina feta pels voluntaris i voluntàries i el suport dels sponsors i col·laboradors: Procasa, Mas Romeu, Esports Nabes, Finisher, ARC El Fitó i la Cooperativa de Palau-saverdera. El regidor d’Esports, Guillermo Colomer, agraeix també la col·laboració del Parc Natural del Cap de Creus i dels responsables del monestir de Sant Pere de Roda. Colomer explica que “l’objectiu de l’edició d’aquest any era posar el…

Preus reduïts per a la Trail Balcó de l’Empordà

Ja estan obertes les inscripcions per a la cinquena Marxa Balcó de l’Empordà i per a la primera edició de la Trail Balcó de l’Empordà, que es faran a Palau-saverdera el 10 de febrer. Si us voleu apuntar a la Trail Balcó de l’Empordà (16km i 1.100 metres de desnivell positius) ho heu de fer a través de la web www.curses.cat. Recordeu que fins el 10 de gener teniu un preu reduït de 15€. A partir del 10 de gener i fins el 8 de febrer, les inscripcions costaran 20€ i si deixeu la inscripció per a l’últim dia haureu de pagar 25€, sempre que hi hagi disponibilitat perquè la cursa està limitada a 200 corredors. (ÚLTIMA HORA: HI HAURÀ PREU…

Cursa Balcó de l’Empordà: 7 i 16km

PODEU CONSULTAR AQUÍ LES CLASSIFICACIONS PODEU VEURE FOTOS AQUÍ. Palau-saverdera celebrarà el 10 de febrer la cinquena edició de la Marxa Balcó de l’Empordà, que aquest any arriba acompanyada de la primera edició de la Trail Balcó de l’Empordà, per a corredors i corredores més exigents. La Marxa Balcó de l’Empordà proposa un recorregut de 7 quilòmetres i uns 400 metres des desnivell acumulat positiu per la muntanya de Verdera. Els participants sortiran a les 10.30h de la piscina i faran el recorregut clàssic: font de Dalt, Sant Onofre, Mas Ventós i tornada a la piscina. Podeu veure aquí el track de la marxa. La Trail Balcó de l’Empordà proposa un recorregut de 16 quilòmetres i uns 1.100 metres de…

Festa Major: 2, 3 i 4 de febrer

Palau-saverdera celebrarà la Festa Major els dies 2, 3 i 4 de febrer. Per començar la festa es farà la presentació d’un vídeo de promoció turística del poble, que s’ha encarregat a l’empresa Visual13 (divendres 2 de febrer, 20h, sala de conferències del Centre Cívic). Podeu veure aquí un petit tràiler d’aquest vídeo. El dissabte, a les 10h, a la Font de Dalt, es donarà la sortida de la IV Marxa Balcó de l’Empordà, que aquest any torna al recorregut original, que passa per l’ermita de Sant Onofre, per la zona d’esbarjo del Mas Ventós i torna cap al poble per acabar a la mateixa Font de Dalt. És un recorregut de 6 quilòmetres, que es poden fer a corrent…

Marxa Balcó de l’Empordà 3/02/2018

Palau-saverdera celebrarà el dissabte 3 de febrer la quarta edició de la Marxa Balcó de l’Empordà. Els participants sortiran a les 10h de la Font de Dalt, passaran per Sant Onofre i pel Mas Ventós, abans de tornar a baixar cap al poble. Són 6km de recorregut i 426 metres de desnivell acumulat que es poden fer corrent o caminant (consulteu el track aquí). La marxa Balcó de l’Empordà és una prova no competitiva que té un doble objectiu: donar a conèixer l’entorn natural del poble i recaptar fons per a alguna causa benèfica. En aquesta ocasió, la marxa està integrada dins del calendari de curses Oncokids i tots els diners de les inscripcions infantils es destinaran íntegrament a la Fundació…

Fotos de la Marxa Balcó de l’Empordà

Trobareu en els següents enllaços totes les fotos de la Marxa Balcó de l’Empordà, que es va fer dissabte a Palau-saverdera. Gràcies a tots vosaltres per participar i gràcies també a Cati Matas, Manel Pérez i www.curses.cat per aquestes fotos: Feu clic aquí per veure les fotos del punt de control del Turó. Feu clic aquí per veure les fotos de l’arribada a l’avituallament. Feu clic aquí per veure les fotos del punt de control del Mas Ventós. Feu clic aquí per veure les fotos de l’arribada a la meta.  

Entrenament per a la Balcó de l’Empordà

El proper dissabte 21 de gener farem un entrenament per a la Marxa Balcó de l’Empordà. L’entrenament, que és gratuït i està obert a tothom, començarà a les 11h, davant de la piscina. Conduirà la sessió un especialista de Cim Esports i, al marge de l’activitat física, parlarà sobre les novetats en el recorregut de la Marxa Balcó de l’Empordà, de la normativa, dels avituallaments, de preparació física i d’estiraments, entre altres coses. Per tal d’adaptar l’entrenament a tothom, es faran diversos grups, segons el nivell de cadascú. Després de l’entrenament, anirem a fer un menú al restaurant del Centre Cívic. Cadascú s’haurà de pagar el seu dinar, però, si voleu venir, confirmeu assistència a jm.najes@palau-saverdera.cat per tal de poder reservar…

Marxa de muntanya Balcó de l’Empordà 2017

Palau-saverdera celebrarà el proper dissabte 4 de febrer, coincidint amb la Festa Major, la tercera edició de la Marxa de Muntanya Balcó de l’Empordà. La marxa d’aquest any, que es pot fer corrent o caminant, presenta un recorregut d’uns 7 quilòmetres: sortida des de la piscina, pujada pel camí del Turó fins a la pista que porta cap a l’ermita de Sant Onofre i baixada per la carrerada del Mas Ventós (consulteu el track aquí). Els beneficis es destinaran a la Marató de TV3. Les inscripcions anticipades ja estan obertes i us podeu apuntar de dues maneres: A l’Ajuntament (laborables, de 8h a 14h) A través de la web www.curses.cat El mateix dia us podreu apuntar també, en el mateix lloc…

II Marxa de muntanya Balcó de l’Empordà

El dissabte 30 de gener, coincidint amb la Festa Major, es farà a Palau-saverdera la segona edició de la Marxa Popular de Muntanya Balcó de l’Empordà. Es tracta d’una activitat popular, solidària i no competitiva.  El 100%  de la recaptació es destinarà a la Marató de TV3, enguany dedicada a la diabetis i l’obesitat. Consta d’un recorregut assequible per a tots els nivells de 6 quilòmetres i 426 metres de desnivell, que portarà els participants a la Font de Dalt (punt de sortida i arribada), a l’ermita de Sant Onofre i als entorns del Mas Ventós. Trobareu aquí tots els detalls del recorregut. Hi haurà un avituallament a Sant Onofre i un punt d’hidratació al Mas Ventós. Durant tot l’itinerari, si…